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【央视新闻客户端】
它排在
全球不可逆致盲性眼病的首位
在我国40岁以上人群中
更值得警惕的是
相较于其高患病率
与严重的致盲后果
多数患者早期无明显症状
而视力损伤一旦发生
便不可逆转
它 ，就是青光眼
国家应急广播特别专访
北京大学人民医院
眼科副主任吴慧娟教授
带你一同揭开“视力小偷 ”
——青光眼的真相
被低估的“视力小偷 ”
从医学定义来看 ，青光眼是以特征性的视神经病变和视野缺损为表现的一组疾病 ，核心危险因素是眼压升高 。
吴慧娟教授表示 ，这个定义听起来复杂 ，但拆解来看主要包含4个核心要点：
特征性的视神经病变
视神经是人体高级神经元 ，属于中枢神经系统的一部分 ，一旦受损便不可逆转 ，这是青光眼特征性的视神经病变。
视野缺损
视野是指人眼注视正前方时所能感知到的空间范围 ，也就是日常所说的“余光 ” 。青光眼早期 ，视野局部范围可能出现“黑影” ，但变化非常细微 ，患者通常难以察觉 ，这也是青光眼早期不易被自主发现的重要原因 。
一组疾病
青光眼在发病机制 、临床表现及治疗方法上存在较大差异 ，不可一概而论 。
从大类上可分为先天性青光眼 、原发性青光眼、继发性青光眼；
从眼部结构特点来看可分为开角型青光眼 、闭角型青光眼 。
眼压升高
正常人的眼压范围通常在10mmHg(毫米汞柱)-21mmHg(毫米汞柱)之间 ，超过正常值可能引发不适 ，会诱发青光眼 。
眼压正常≠安全
吴慧娟教授提醒 ，不能单纯以眼压高低来评判青光眼 。青光眼患者常伴有高眼压 ，但并非全部如此 。临床上有一种青光眼叫正常眼压性青光眼 ，患者整个病程中眼压均处于正常范围 。
这些“求救 ”信号别忽视
青光眼早期症状不明显 ，但只要留心观察 ，仍能发现身体发出的“预警信号 ” ，尤其出现以下表现时务必提高警惕：
看灯光时周围出现七色彩圈或晕轮；
喝完水或身处暗室15-30分钟后 ，感到眼胀头痛；
目视正前方时 ，余光所见范围(即视野)明显缩小 ，类似望远镜效果 ，且两眼差异明显；
近视情况持续加重 ，伴随头痛 、恶心、呕吐等症状；
老年人常感头疼脑胀 、恶心乏味 、鼻根酸胀等 。
哪些人群是青光眼“偏爱”的对象？
吴慧娟教授提醒 ，青光眼并非老年人专属 ，从婴幼儿到青壮年都有可能患病 ，但以下人群患病风险更高。
有家族史人群
青光眼有一定家族遗传性 ，若直系亲属患有青光眼 ，自身患病风险会明显高于普通人群 。
40岁以上人群
原发性青光眼(无论开角型还是闭角型)与人体衰老有关 。随着年龄增长 ，房水循环受阻、眼部韧带系统功能下降 、晶体增厚等 ，都会增加患病风险。
高度近视人群
“有研究表明1000度以上近视 ，青光眼的发生率可达到30% 。 ”吴慧娟教授提醒 ，高度近视人群应在条件允许的情况下 ，及时前往专业医疗机构排查青光眼 。
关灯玩手机会得青光眼？
吴慧娟教授介绍 ，一些不良生活习惯也会增加青光眼发病风险 ，如关灯玩手机。
关灯后看手机 ，瞳孔在黑暗环境下会自然散大 ，虹膜周边变厚导致前房角狭窄 ，眼压可能升高；近距离看屏幕时晶状体调节变厚 ，会进一步缩小眼前空间 ，存在浅前房 、窄房角等眼部结构异常的高危人群 ，容易诱发闭角型青光眼急性发作 。
如何向青光眼说“不 ”？
吴慧娟教授表示 ，青光眼造成的视力损害不可逆 ，但通过早发现 、早诊断 、早治疗 ，可有效降低其对生活质量的影响 。
定期进行眼科检查：40岁以上人群应每年进行一次全面眼科检查 。有青光眼家族史 、高度近视等高危人群应缩短检查间隔或提早进行检查 。
积极控制全身疾病：控制好糖尿病 、高血压等疾病 ，降低青光眼发生风险 。
保持良好生活方式：尽量不在黑暗环境中长时间使用电子设备；避免趴着睡 、倒立等加重头面部压力的动作；保持心情舒畅 ，避免情绪激动 。
青光眼早期症状隐匿 ，极易被忽视 。一旦出现明显视力下降 、视野缺损等 ，往往已发展到中晚期 ，错过最佳治疗时机 。国家应急广播提醒 ，早发现 、早诊断、早治疗是控制青光眼病情进展 、保护视力的关键 。日常应重视眼部健康 ，远离关灯玩手机等不良习惯 ，高危人群应主动定期筛查 ，别让青光眼悄悄“偷”走你的视力。
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